产后抑郁症的识别与干预

产后抑郁症是常见的产后并发症。早期识别和及时干预对保护母婴健康都很重要。了解相关知识能帮助家人更好地支持产妇。

临床表现多样
情绪低落是核心症状，可能持续数周。兴趣减退很明显，对日常活动失去兴趣。焦虑症状很常见，过度担心宝宝健康。睡眠障碍也不少见，即使很累也难以入睡。

危险因素识别
既往抑郁病史很重要，是主要危险因素。家族史也很关键，遗传因素不容忽视。社会支持不足，缺乏家人帮助。生活压力大，如经济困难等。

筛查评估方法
爱丁堡产后抑郁量表是常用工具，简单。临床访谈很重要，由医生进行。观察日常行为，注意异常变化。家人反馈有价值，提供补充信息。

心理治疗干预
认知行为疗法，负面思维。人际治疗有帮助，调整角色转变。家庭治疗很必要，支持系统。团体治疗可考虑，获得同伴支持。

药物治疗考虑
抗抑郁药是选择，需要医生评估。母乳喂养要考虑，选择安全药物。注意药物副作用，定期复查评估。坚持规律服药，不要自行停药。

社会支持重要
家人理解很关键，提供情感支持。分担育儿责任，让产妇适当休息。社区资源利用，寻求帮助。支持团体参与，分享经验感受。

预防措施
产前教育很重要，了解产后变化。建立支持网络，提前安排帮助。保持适度运动，情绪状态。学习放松技巧，应对压力情况。

上一篇：孕期营养补充指导方案